Hypnose prénatale
Je propose l’hypnose aux femmes enceintes depuis presque 10 ans. En élargissant le champ de conscience, cette approche permet une profonde connexion à soi et au bébé.
Au fil des séances, je vous guide pour créer un lien spécial avec votre enfant in utero afin de renforcer votre partenariat. Je vous propose un panel d’outils personnalisés pour avancer sereinement vers la naissance et vous sentir compétente et confiante pour l’accueil de votre petit.
Hypnonatal ? Qu’est ce que c’est?
Issue de lʼhypnose éricksonienne, l’HypnoNatal® a été créé par Lise Bartoli (hypnothérapeute, psychologue clinicienne et auteure).
Il s’agit d’une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement.
Cʼest une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans. Grâce à un état dʼattention focalisée qui favorise la communication intérieure, cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et appréhender positivement lʼaccouchement. Elle permet aux femmes de puiser en elles intuition et assurance personnelle afin de vivre pleinement et activement la naissance de leur enfant.
Le but de lʼHypnonatal® est dʼaccompagner les femmes enceintes vers un cheminement plus humain et intuitif où elles pourront (re)prendre confiance en leurs compétences à devenir mère…
LʼHypnoNatal® vous permettra :
- De communiquer avec votre bébé in utero et d’intensifier le lien mère-enfant,
- dʼapaiser vos tensions et soulager les petits maux lors de la grossesse,
- de surmonter votre stress et vos peurs,
- de réduire le temps de travail lors de lʼaccouchement,
- dʼagir mentalement sur les douleurs,
- de diminuer les risques dʼinterventions instrumentales ou médicamenteuses,
- de renforcer votre assurance
LʼHypnonatal® démarre lorsque le besoin de se préparer pour la naissance se fait sentir, idéalement, aux environs du 5ème mois de grossesse.
Le programme se compose, habituellement, de quatre sessions espacées de plusieurs semaines. Durant chaque rendez-vous, un thème particulier est abordé, suivi d’une séance d’hypnose. Des écoutes audio spécialement créés pour un entraînement efficace vous sont délivrées afin que vous puissiez aussi vous exercer à votre rythme chez vous.
Plus d’infos sur le site: www.hypnonatal.com
Écoutes gratuites : https://www.lisebartoli.com/audio-adultes/